Kehonhuolto kesätunnelmissa

Viime blogipäivityksestä on jo vierähtänyt tovi.
Kesän aikana on tullut paljon uutta tietoa tulevaisuutta koskien, kun sain tietää päässeeni Ortopedisen Osteopatian koulutukseen, koulutus alkaa 3.9.. Tulen suorittamaan koulutusta neljän vuoden ajan hierontatyön ohella, jolloin tulen tarjoamaan tietenkin entistä monipuolisempia kehonhuollon palveluita, kuten tietenkin osteopatiaa opiskelijatyönä. Hieronnat ja muut työt jatkuvat Salon Kehonhuollossa muuten normaalisti, paitsi tulevien opintoviikkojen aikana, niistä ilmoitan tarkemmin lisää syksyllä. Continue reading

Liikkuvuus – Askel kohti kehon parempaa toimintaa

Hiihtolomaviikon venyttelykursseillani heräsi kysymyksiä venyttelystä, liikkuvuudesta ja kuinka ne usein yhdistetään samaksi asiaksi. Nämä kaksi asiaa tulevat lähes päivittäin esille, kun töissä, vapaa-ajalla tai harrastusten parissa huomataan ettei keho liiku toivotulla tavalla. Kannattaa kuitenkin tiedostaa ero venyvyyden ja liikkuvuuden välillä, koska näin voidaan selvittää mistä tietynlainen rajoite johtuu ja kuinka sitä lähdetään korjaamaan omatoimisesti tai yhteistyössä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Continue reading

Koulutusblogi 2 – Dry Needling #1

Olin tällä viikolla suorittamassa Dry Needling eli kuivaneulotus -kurssia Helsingissä.
Koulutuksessa perehdyttiin Dry Needlingin teoriaan ja tutkimustietoon, hoitokohteisiin ja käytännön harjoittelua kohdistettiin tällä kerralla niska-hartiaseudun ja yläraajojen hoitoon.

Lyhyesti sanottuna Dry Needling on akupunktioneulalla suoritettavaa hoitoa, joka perustuu länsimaiseen lääketieteeseen. Continue reading

Purentalihashieronta

Purentaelimistön toimintahäiriöllä eli temporomandibular disorders (TMD) on yleisnimitys pään alueella tapahtuville leukanivelen, hampaiston ja purentalihasten kiputiloille ja toimintahäiriöille. Toimintahäiriöongelmat voidaan jakaa lihas- ja laukanivelperäisiin toimintahäiriöihin, vaikka niiden yhdistelmiäkin usein ilmenee.

Purentaan liitetyt ongelmat ovat yleisiä ja ne voivat ilmetä monenlaisina kiputiloina tai oireina kuten kasvo- ja korvakipuina, päänsärkynä, tinnituksena, leuan kipuiluna ja väsymisenä. Continue reading

Ensimmäistä kertaa hierojalle

Hierontavastaanotolle saapuu paljon erilaisia ihmisiä. Toiset ovat pitkään käyneet hierojalla rentoutumassa, hoidattamassa vaivojaan tai minkä tahansa asian takia, mutta kuitenkin tulee vastaan henkilöitä jotka eivät ole ennen hierojalla käyneet.

Ensimmäinen kerta hierojalla saattaa olla hyvinkin jännittävä tilanne, kun ei tiedä mitä ’’kuuluu’’ tehdä tai kuuluisiko ylipäänsä mennä hierojalle. Usein hierojalle hakeutuminen tuntuu olevan se viimeinen asia pitkäaikaisten lihasjännitysten vaivaamisen tai loukkaantumisen jälkeen. Tuttavat saattavat kertoa mitä erilaisempia kokemuksiaan hierojalla käymisestä, joka vain lisää hämmennystä. Continue reading

Koulutusblogi 1 – Raskaushieronta

Kävin suorittamassa Organic Spiritin järjestämän raskaushierontakoulutuksen Helsingissä. Kouluttajana toimi Fysioterapeutti Terhi Elo, jolla on useiden vuosien kokemus raskaana olevien hoitamisesta. Continue reading

Uniergonomia – Paras asento hyvään uneen

Oletko joskus herännyt yöllä niskakipuun tai aamulla huomannut kuinka kaulan alue tuntuu jäykemmältä kuin yleensä? Continue reading

Lahjaksi hyvää oloa – Hieronta lahjana

Vuoden vaihde on kiireistä aikaa, oli kyse sitten juhlien järjestämisestä, kaupoissa juoksemisesta tai vaikka matkustamisesta. Todennäköisesti on vaikea välttyä vähintäänkin pieneltä stressiltä. Hieronta on hyvä keino ottaa aikaa itselleen tai antaa ilahduttavana lahjana. Hieronta on loistava mahdollisuus rentoutua kaiken hulinan keskellä. Continue reading

Hieronnan kulmakivet – tutki, hoida ja ohjaa

Meillä ihmisillä on monia eri mielipiteitä hieronnasta, sen vaikutuksista ja minkälaisten asioiden takia hierontaan ylipäänsä hakeudutaan. Eri hierojilla on omat toimintatavat joilla hoitotapahtuma rakennetaan. Tämä on hyvä asia, koska se mahdollistaa eroavaisuudet tarjonnassa ja tällöin asiakas voi löytää itselleen mieluisan hierojan. Omat hoitotapahtumani koostan kolmen periaatteen pohjalta, tutki, hoida ja ohjaa. Hieronnassa otetaan huomioon asiakkaan yksilöllisyys ja toiveet, ja siksi hoidot eivät ole koskaan täysin samat eri asiakkailla. Continue reading

Tervetuloa hierojan blogiin

Olen Nikolas ja valmistuin keväällä 2016 ylioppilaaksi ja  keväällä 2017 hierojaksi, hierontayritystoiminnan aloitin elokuussa 2017. Tämän hetkiset jatko-opintoni pitävät sisällään hierojan ammattitutkinnon ja suoritan osan erikoisammattitutkintoa niveltoiminnan edistämisestä. Toimin tällä hetkellä osa-aikayrittäjänä jatkokouluttautumisen ohella ja tavoitteenani on kehittää osaamistani erilaisilla kehonhuollon tekniikoilla. Continue reading

« Older posts

© 2019

Nuolesta ylösUp ↑